Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
$25/mo
$75/mo
$135/mo
$215/mo
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. 09-11 Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Bí Quyết Ghi Điểm