|
|
|
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. 09-15 Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Nhật Ký Người Chơi
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.xì tố di động Win79 game giải đố Sunwin đăng nhập page Win79
